Tratamiento con plasma rico en plaquetas (PRP) para lesiones musculares

El Plasma Rico en Plaquetas (PRP) o Plasma Rico en Factores de Crecimiento (PRGF, Plasma Rich in Growth Factors) es una de las últimas técnicas de regeneración celular que se utiliza para acelerar la curación de las lesiones musculares, tendinosas y articulares.
El plasma rico se obtiene de la propia sangre del paciente del que se separan los factores de crecimiento, unas proteínas con un papel clave dentro del proceso de reparación y regeneración de tejidos. Podemos encontrar factores de crecimiento tanto en las plaquetas (en los gránulos Alfa) como en el plasma sanguíneo.
Las plaquetas son células sanguíneas encargadas de interrumpir el sangrado en caso de lesión vascular. Además son fuente natural de factores de crecimiento y tienen la peculiaridad de liberar estas proteínas en el mismo lugar de la lesión aportando la capacidad de regenerar tejidos y remodelar la matriz extracelular. 
Esta peculiaridad de los factores de crecimiento de origen plaquetario,hace que se convierta en un tratamiento que acelera el proceso de restauración de los tejidos implicados consiguiendo recuperar mucho antes la lesión, incluso en la mitad de tiempo.


¿En qué consiste el tratamiento de PRFC? 
Es una técnica mínimamente invasiva que se realiza de forma ambulatoria. Se le extrae al paciente una pequeña dosis de sangre similar a una analítica común (entre 2 y 8 mililitros) con una pequeña aportación de anticoagulante. Esa sangre se somete a unproceso de centrifugado que permite separar la fracción más rica en plaquetas que contiene Factores de Crecimiento. 
Posteriormente se separa la parte más rica en factores de crecimiento descartando el resto, se le añade cloruro cálcico para liberar los factores de crecimiento plaquetarios y se inyecta directamente en la zona lesionada por vía articular o muscular.

"La inspiracion existe, pero tiene que encontrarnos trabajando". Pablo Picasso

 Qué es el coaching ontológico?

La palabra "Coaching" significa "Entrenamiento" y viene del ámbito de los deportes donde el coach es el director técnico que le dice a los jugadores cómo lograr una mejor performance.

La ontologia es una rama de la metafísica que se enfoca en el estudio del ser. El coaching ontológico busca un cambio interno en el individuo en base a su capacidad de observación y diálogo.

Ya que las actitudes del individuo son exteriorizadas a través de su lenguaje hablado y corporal, la observación de éstos ayuda enormemente a descubrir las deficiencias que sabotean los intentos de éxito de las personas. Por ello, el coaching ontológico se basa en lenguaje, expresión corporal y emociones para lograr sus resultados.

Coaching ontológico en Paraguay


En octubre de 2013, se celebró el 10º aniversario del programa Coaching Ontológico, impulsado en Paraguay por la consultura Yoica de Carolina de Bestard.
Gloria Cardozo. Desarrollando organizaciones es otra empresa consultora que desarrolla programas de coaching ontológico.

Gerónimo: el líder apache

"Yo estaba calentado por el sol, sacudido por los vientos y al abrigo de los árboles, como otras chicas indias. Yo estaba viviendo en paz cuando la gente empezó a hablar mal de mí. Ahora puedo comer bien, dormir bien y con mucho gusto. Puedo ir en todas partes con una buena sensación.

Los soldados nunca explicaron al gobierno cuando un indio fue tratado injustamente, pero informaron de los malos hábitos de los indios. Hemos tomado un juramento de no hacer nada malo el uno al otro o al plan de unos contra otros.

No puedo pensar que somos inútiles o que Dios no debería habernos creado. Hay un solo Dios mirando hacia abajo en todos nosotros. Todos somos hijos de un Dios. El sol, la oscuridad, los vientos están escuchando lo que todos tenemos que decir.

Cuando era niño, mi madre me enseñó a arrodillarme y a orar a Usen para tener fuerza, salud, sabiduría y protección. A veces oramos en silencio, a veces cada uno rezaba en voz alta, a veces, una persona de edad oraba por todos nosotros ... a Usen.

Yo nací en las praderas donde el viento soplaba libre y no había nada para romper la luz del sol. Nací donde no había cercados. "

El día de la amistad en Paraguay

Desde 1958, los 30 de julio son fechas especiales por aquí porque celebramos la amistad.

Unos días antes ya se percibe el ambiente festivo con “Los amigos invisibles”: un juego donde los participantes (grupo de amigos, compañeros de trabajo, de estudio) escogen al azar de un recipiente, donde son colocados los nombres de todos (escritos en trozos de papel individuales que solo pueden ser leídos por la persona que lo escogió) a su nuevo amigo invisible de ese año. Este amigo permanece en secreto hasta  el 30 de julio. Antes de que el secreto sea develado se aprovechan todas las oportunidades para enviar al amigo invisible mensajes y pequeños obsequios, conducentes a confundirlo respecto a nuestra identidad.

 El 30 de julio se prepara un almuerzo, una merienda o una cena para compartir y festejar con los amigos y conocer las identidades de los amigos invisibles, siendo este el momento central de la reunión, donde por turnos cada persona va detallando las características que identifican y hacen único a su amigo invisible, para luego entregarle un obsequio.

También, el mismo día se acostumbra saludar deseando un feliz día a las personas con las que te encuentras, sean  conocidas o no.

El Dr. Artemio Bracho, fundador de la Cruzada Mundial de la Amistad, desde la ciudad de Puerto Pinasco, departamento de Presidente Hayes,  hizo posible que desde 1958 todos los 30 de julio, los paraguayos celebremos la amistad, y más aún la ONU, reunida en sesión plenaria del 3 de mayo de 2011, aprobó con el consenso de 192 Estados miembros el proyecto de Resolución A/65/L.72, por el cual se establece el 30 de julio como “Día Internacional de la Amistad”, iniciativa impulsada por la delegación del  Paraguay.